Описание
Две програми, по-добра цена!
Вземи с отстъпката от 25 % :
За Програма „Промяна и/или Сигурност“:
Продължителност: 1 месец
Натовареност: По една онлайн сесия седмично с продължителност между 60-90 минути и до няколко часа самостоятлена работа през седмицата.Сесиите са структурирани така, че можеш сам да определяш удобното за теб темпо на работа– можеш да преминеш през целия материал наведнъж, в рамките на 60-90 минути, или да разпределиш работата си на по-кратки интервали в различни дни/часове от седмицата. Всяка сесия включва упражнения по разглежданите теми и задачи за самостоятелна работа през седмицата
Включва: 4 видео сесии от по час и половина, въпросници, тестове, помагала, медитации
Език: Български
Формат: Видео, Аудио, Текст
Промените, които искаме да осъществим, а и тези, които идват изненадващо без да питат, и как да се справяме с тях без да губим чувството си за сигурност и стабилност…
Това продължава да е една от най-вълнуващите теми за нашия екип и нашите курсисти.
Затова решихме да създадем този продукт, чиято цел е да ти даде добро разбиране и осъзнатост по отношение на механизмите на промяната, както и много практически инструменти за планиране, осъществяване и справяне с промени.
Вярваме, че там, където си ти в момента, имаш целия необходим ресурс да планираш и да се адаптираш към промени.
Ние сме тук, за да те подкрепим в това и да ти дадем конкретни посоки относно това – как сам можеш да се справиш, възползвайки се от своя личностен потенциал.
Защото всеки заслужава да бъде щастлив и всеки има право да избира как да случи това за себе си. Бъди щастлив! Случи промените, за които мечтаеш!
Повече информация за тази програма:
Промяна и/или Сигурност >
За програма „Взаимоотношенията“
Продължителност: 2 месецa
Натовареност: По една онлайн сесия седмично с продължителност между 60-90 минути и до няколко часа самостоятлена работа през седмицата.Сесиите са структурирани така, че можеш сам да определяш удобното за теб темпо на работа– можеш да преминеш през целия материал наведнъж, в рамките на 60-90 минути, или да разпределиш работата си на по-кратки интервали в различни дни/часове от седмицата. Всяка сесия включва упражнения по разглежданите теми и задачи за самостоятелна работа през седмицата
Включва: 8 видео сесии от по час и половина, въпросници, тестове, помагала, медитации
Език: Български
Формат: Видео, Аудио, Текст
Според изследване, нашият успех зависи на 50% от взаимоотношенията ни с хората, 40% от нашата мотивация, постоянство и ангажираност и едва 10% от нашите умения.
Без значение от каква социална роля погледнем взаимоотношенията:
- профсионалната ни реализация изисква да взаимодействаме с хора
- родители сме, имаме родители и роднини
- имаме партньор и градим любовни взаимоотношения
- имаме социален кръг и приятели
- част от обществото сме
Да можем да ги управляваме успешно е от ключово значение за нашето щастие.
Нека бъдем честни- в много ситуации, когато взаимоотношенията ни не ни удовлетворяват, сякаш всичко останало губи цвят. А когато емоциите са много силни, да управляваме нашето поведение и да владеем ситуацията, е трудно.
Всички искаме да бъдем щастливи и в хармонични взаимоотношения, но в някой аспект на нашия живот, това невинаги се получава.
Взаимоотношенията са най-ключовия фактор за нашето щастие. Това с какви хора общуваме и взаимодействаме до голяма степен определя шансовете ни за успех в живота – личсностно и професионално.
Вярваме, че всеки един от нас може да построи истински щастливи, пълноценни отношения с хората в живота си, които да бъдат източник на радост, вдъхновение, уважение, разбиране и подкрепа.
Както с всяко едно нещо, и тук – първо започваме със себе си!
Тази програма е построена така, че да ти даде основни инструменти по всички ключови умения, необходими за постигане на по-висока степен на осъзнатост, по-ефективна работа с емоциите и нуждите ти, разбиране и приемане на различията и справяне с предизвикателни ситуации. Като резултат ще имаш всички необходими знания, умения и инструменти за да управляваш себе си и взаимоотношенията си с лекота и да постигаш щастието, което заслужаваш!
Повече информация за тази програма:
Взаимоотношенията>
Отзиви
Все още няма отзиви.